SEMİZOTU SALATASI (BUĞDAYLI)



Hem göze hem mideye hitap eden sağlıklı nefis bir salata tarifi..






Malzemeler

1 bağ semizotu

1 kase haşlanmış  buğday

1 kase yoğurt

1 tane salatalık

1 diş sarımsak

Taze nane

Dereotu

Tuz

Zeytinyağ



Yapılışı

Semiz otu yıkanıp yaprakları ayıklanır.

İçine salatalık ve yeşillikler doğranıp buğdayı ilave edilir.

Üzerine sarımsaklı yoğurt dökülüp karıştırılır.

En son üzerine zeytin yağ dökülüp servis yapılır.AFİYET OLSUN..



6 yorum:

  1. Yaz aylarında sıkça semizotu salatası yaparım. Buğdaylısını da deneyeceğim. Ellerinize sağlık...

    YanıtlaSil
  2. Çok sevdiğim lezzetlerden biri.Emeğinize sağlık :)

    YanıtlaSil
  3. Bayılıyorum semizotlu salatalara her türlüsüne görünce ağzım sulanıyor sevgiler

    YanıtlaSil
  4. semizotu sevmem ama görüntüsü hoşuma gitti, ailem için yapabilirim onlar çok sever elinize sağlık sizi takipteyim ve izleyicinizim bende beklerim! sevgiler:)
    http://meleksalman.blogspot.com.tr/

    YanıtlaSil